最近流感太厉害，焊接变位机的小编提醒大家感冒吃这几物可预防

在工作当中怎么预防感冒呢？感冒是一件非常难受的事情，在季节交替的时候身体素质差的人，总是会感冒真是让人头疼。那么，在季节交替该如何做好预防感冒的准备呢？吃什么能抵挡住感冒的侵袭呢？

绿茶

　　绿茶它不但可以提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂它还有助于增强人体的免疫功能，来抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项最新的研究，试验者服用了一种特制的绿茶胶囊之后，他们患普通的感冒和流感的几率降低了23%，病程也就缩减了36%。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的一些免疫细胞。新茶上市的时节，我们不妨每天来泡一杯，它对预防感冒会起到很好作用的。

鸡汤

　　鸡汤特别是老母鸡汤向来是以美味著称，“补虚”的功效也是为人所知晓的。鸡汤它还可以起到缓解感冒的症状，能够提高人体的免疫功能的作用。在季节交替、气温变化大的时节里可以多喝鸡汤，能够提高健康人的免疫功能。已经感冒的人也可以喝些鸡汤来减少呼吸道中的黏液分泌物及一些咳嗽次数，来缓解感冒带来的痛苦。

　　注意加减衣服

　　一般来说，这个季节早上或是晚上的时候温度要低一些，在中午的时候气温要高一些，所以要注意，特别是身体本身就不太好的老年人或儿童，在平时外出的时候尽量不要到人多拥护的公共场所去，因为这些地方受感染的机率更大。即使不得已要去医院看病就诊，最好也要戴上口罩。另外，要注意加减衣服，注意天气变化造成着凉。

　　注意公共场合

　　做人就该有一定的责任感，在不被别人感染的同时，也要注意不要去感染别人。如果自己不小心成为了感染者，有了发热或咳嗽等一些症状，这个时候就要注意不要随意地到人多的公共场所去了，不然很容易把病传染给其它人。这个时候要做的就是尽量呆在家里或医院，尽快把病治好。

　　及时就医

　　如果发现有感冒的情况，要多喝水，如果感到自己处理不了的话，就要及时就医。如果自己成为了病人，最好的办法就是到医院去看医生，听医生的建议，在其指导下用药治病。一般来说不要去自行购买和服用药品，如果没有医生的指导，只是简单地当作普通感冒而随意用一些抗生素，有时会让病情更加严重。

焊接变位机

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